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小區(qū)健身器材不是玩具，小孩玩耍要當(dāng)心
小區(qū)健身器材作為一項公益設(shè)施，如今已廣泛“入住”到小區(qū)、公園、廣場等地，給喜愛體育鍛煉的人們提供了諸多便利。但小區(qū)健身器材多按照成人標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計，孩子在上面玩耍容易導(dǎo)致受傷的事件，現(xiàn)在到了暑期，各位家長和孩子尤其要提高警惕。前段時間派出所接到群眾報警，稱在樂平鎮(zhèn)某廣場一3歲小孩在運動器…
2020-8-3
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使用戶外健身器材有禁忌，患有這些疾患千萬要注意
在很多的小區(qū)、公園都會有戶外健身器材，這些戶外健身器材可供人們自由的鍛煉，但據(jù)專家介紹器材的正確使用可以增強體質(zhì)，但一些健身誤區(qū)往往會讓人健身效果不明顯，甚至?xí)艿絺?。接下來小編給大家講解一下戶外健身器材的使用禁忌。漫步機：頸椎病等患者不宜主要是為增強下肢的活動能力，改善髖關(guān)節(jié)的…
2020-8-1
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戶外健身器材用得好是健身，用不恰當(dāng)往往就會變成“傷身”
現(xiàn)在許多社區(qū)、校園、公園都配備了戶外健身器材，它不但使健身方法更加多樣化，也使生活更加豐富多彩。通過玩戶外健身器材，很多人明顯感覺身體更健壯了，關(guān)節(jié)更靈活了，不論是耐力、毅力、平衡感都有了顯著提高。小區(qū)里的健身器材用得好是健身，用不恰當(dāng)往往就會變成“傷身”。因此人們在享受戶外健身器…
2020-7-31
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教你如何正確使用戶外健身器材來鍛煉身體
最近大家倡導(dǎo)一個詞叫“全民健身”，這確實是一件值得我們?nèi)プ龅氖?，身體健康很重要。有人說了，我沒有時間去健身房，而且我們經(jīng)濟也不允許我去健身房去鍛煉。那么我告訴你，只要你想運動，隨時隨地都可以。現(xiàn)在戶外健身器材遍布在各個小區(qū)、公園、廣場。今天，山東豪冠體育小編教給大家如何正確使用戶外…
2020-7-30
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肺炎疫情轉(zhuǎn)好去公園，戶外健身器材的鍛練應(yīng)當(dāng)注意什么？
伴隨著在我國肺部感染疫情防控局勢持續(xù)穩(wěn)步發(fā)展，中國各省的肺炎疫情獲得了非常好的控制，在家里憋了好長時間的大家早已想外出去吸氣空氣清新了，公園里使用戶外健身器材的游客隨著慢慢提升許多，外出鍛練的日也日趨一切正常了，現(xiàn)階段公園的戶外健身器材區(qū)邁入了大量運動健身人民群眾。那么肺炎疫情好轉(zhuǎn)…
2020-7-29
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兒童使用戶外健身器材時需要注意什么？
隨著現(xiàn)代經(jīng)濟水平的不斷提高、小區(qū)建設(shè)的不斷完善，戶外健身器材越來越多的出現(xiàn)在人們的日常生活中。每天清晨或者傍晚都能看到很多中老年人在使用戶外健身器材或者公園健身器材進(jìn)行鍛煉。然而健身器材也成了孩子們玩耍的樂園，看似安全的場所，其實也暗藏危機，孩子玩耍時非常容易受傷。那么，兒童在使用…
2020-7-27
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戶外健身器材使用不當(dāng)會傷人，小朋友使用千萬要注意這幾點！
隨著全民健身的到來，戶外健身器材越來越受到人們的歡迎。很多小區(qū)以及公共區(qū)域都配備了體育設(shè)施，在戶外健身器材使用時，人們關(guān)心較多的無非就是戶外健身器材的質(zhì)量，因為在使用的過程中，它關(guān)系到小朋友的生命健康，不容忽視。就在前不久，新聞報道佛山順德一個剛滿4歲的男童，在小區(qū)健身設(shè)施玩耍時，…
2020-7-25
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室外健身器材竟也有新老國標(biāo)之分
隨著室外健身器材的廣泛應(yīng)用，越來越多的人開始使用室外健身器材。然而，您可能不知道的是，室外健身器材也有使用壽命?，F(xiàn)在健身器材分為新國標(biāo)健身器材和老國標(biāo)健身器材，為便于大家更快的了解它們兩者的區(qū)別。小編對新老國標(biāo)健身器材進(jìn)行了仔細(xì)研讀，總結(jié)了以下幾點： 1.新國標(biāo)健身器材比舊國標(biāo)的外形…
2020-7-17
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你真的了解塑木健身器材嗎？
如今廣場、小區(qū)、公園都紛紛出現(xiàn)了一種像木質(zhì)的健身器材，其實它的名字叫：塑木健身器材，可能有人會問：“塑木健身器材是什么？它跟鋼材的健身器材有什么區(qū)別嗎？”接下來由小編給大家介紹一下什么是塑木健身器材。塑木：別名木塑板或WPC，它的適用范圍是取代木料，塑木與杉木、雜木等木料，它的區(qū)別…
2020-7-15
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戶外健身器材有哪些？
戶外健身器材廣泛應(yīng)用于廣場、小區(qū)、公園等社區(qū)場所，戶外健身器材的種類很多，那戶外健身器材都有哪些呢？一、伸展類：伸展器、伸腰伸背架、坐蹬器、坐拉器、健騎機等二、扭腰類：轉(zhuǎn)腰器、鐘擺器、鐘擺轉(zhuǎn)腰組合、沖浪板、太極轉(zhuǎn)腰組合等三、有氧類：跑步機、漫步機、直立健身車、斜躺式健身車等四、力量…
2020-7-11
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